Mentaltraining im Sport
Nutze dein volles Potenzial

Erfolg beginnt im Kopf
Mentale Stärke

Du lernst wie du es im Training und im Wettkampf schaffst deine Bestleistung abzurufen.

Konzentration & Flow

Das Hoch- & Glücksgefühl bei dem du im Hier und Jetzt bist und deine Höchstleistung abrufen kannst ist trainierbar.

mentale Wettkampf- vorbereitung

Durch die richtige mentale Vorbereitung schaffst du es im Wettkampf richtig zu performen.

So schaffst du es den inneren Schweinehund zu überwinden und auch aus Stagnationen und Niederlagen heraus zu kommen.

mentales Techniktraining

Deine Bewegungsabläufe werden dynamischer und ökonomischer.

Persönlichkeit

Lerne dich selbst besser kennen und nutze gezielt die Stärken die sich hieraus ergeben.

Der Weg zu deinem Mentaltraining

Entscheidung treffen
Dein erster Spielzug
Dein erster Schritt in das Spiel deines Lebens beginnt mit deiner Entscheidung. Deine Entscheidung deinem Ziel und Traum näher zu kommen. Übernimm Verantwortung für dein Leben und trau dich etwas zu verändern. Trau dich zu wachsen. Ich möchte dich dabei unterstützen.
Entscheidung treffen
Tritt persönlich mit mir in Kontakt
Nimm Kontakt auf
Email, WhatsApp, Telefon oder persönlich. Trau dich jetzt mit mir Kontakt aufzunehmen und wir lernen uns kennen. Stimmt die Chemie und die Grundeinstellung unterstütze ich dich gerne bei deinen Vorhaben.
Tritt persönlich mit mir in Kontakt
Wir finden deinen Weg
Spielplan aufstellen
Wir stellen einen für dich inhaltlich individuell passenden Plan zusammen. Wir besiegen mögliche Schwachstellen und nutzen die Leistungspotenziale aus. Du wirst viel dazulernen und dich immer besser und leichter deinem Ziel nähern. Du entscheidest über deinen Erfolg.
Wir finden deinen Weg
Mit Leidenschaft wachsen
Lerne dein Spiel zu spielen
Bereits bei der Aufstellung deines Spielplanes geht es in die Umsetzung. Sei Wissensgigant und Umsetzungsgigant zugleich. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher. Aber auch nur wenn du diese Schritte gehst. Daher liegt ein riesen Fokus auf dem Punkt der Umsetzung. Setze JETZT um. Melde dich bei mir.
Mit Leidenschaft wachsen

Wie du ins Spielen kommst

Einige Beispiele wie ich dich unterstützen kann

1:1 Coaching

Im intensiven Workshop arbeiten wir gemeinsam daran das du vorwärts kommst

Sport - Mental

Das sportliche Training mental und physisch zu optimieren ist meine Passion

Mental Trainingsplan

mit einem individuellen Trainingsplan trainierst du deine mentalen Skills.

Diagnostik

Wir ermitteln deine mentalen Fähigkeiten, dokumentieren deine Fortschritte und optimieren dein Training

Training & Coaching

Ein unschlagbares Ensemble

Mentaltraining

Als Mentaltrainer trainiere ich mit dir deine mentalen Fähigkeiten. Wir decken Leistungspotenziale auf und trainieren diese. Hier bewegen wir uns in den fünf Bereichen Motivation, Konzentration, mentale Wettkampfvorbereitung, mentale Stärke und mentales Techniktraining.

Sport & Life Coaching

Im Sportcoaching decken wir weitere Leistungspotenziale in den Dimensionen Kondition, Ernährung, Technik, Taktik, Material, Umfeld und mentale Fähigkeiten auf. Als Coach und Trainer begleite ich dich gerne auf deinem Weg.

Starte JETZT ganz flexibel in das Spiel deines Lebens

Online Kurse

Suche und finde ganz einfach das was dich interessiert und dich vorwärts bringt. Videokurse & Workbooks.

Online Feedback

Videotelefonie, WhatsApp, Email und Co. In der Onlineakademie unterstütze ich dich flexibel auch über größere Entfernungen.

MasterMind Gruppe

Treffe auf Gleichgesinnte und lerne gemeinsam mit Ihnen und wachse über dich hinaus.

Speaking & Workshops

Drei Themen die dich vorwärts bringen

#DasSpieldeinesLebens

Hast du als Kind gerne gespielt? Und wieso? Was hast du dabei Empfunden? Pure Freunde? Wieso spielst du dann jetzt nicht mehr? In dieser Keynote zeige ich dir wie du in das Spiel deines Lebens findest.

#DeinFlow

Mühelos, Schwerelos, einfach nur im hier und jetzt sein und den Moment vollends genießen. In diesem Workshop zeige ich dir wie du den FLOWzustand trainieren kannst.

#DeineperfekteVorbereitung

Wie du dich emotional, mental undkörperlich auf eine bestimmte Situation einstellen kannst zeige ich dir in diesem Workshop. Das kann das Warm-Up vor einem Wettkampf sein, aber auch die Einstimmung auf ein wichtigen Moment wie einen Auftritt, ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung.

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