Das Spiel deines Lebens
Durch die richtige mentale Vorbereitung schaffst du es im Wettkampf richtig zu performen.
So schaffst du es den inneren Schweinehund zu überwinden und auch aus Stagnationen und Niederlagen heraus zu kommen.
Lerne dich selbst besser kennen und nutze gezielt die Stärken die sich hieraus ergeben.
Im intensiven Workshop arbeiten wir gemeinsam daran das du vorwärts kommst
Das sportliche Training mental und physisch zu optimieren ist meine Passion
mit einem individuellen Trainingsplan trainierst du deine mentalen Skills.
Wir ermitteln deine mentalen Fähigkeiten, dokumentieren deine Fortschritte und optimieren dein Training
Als Mentaltrainer trainiere ich mit dir deine mentalen Fähigkeiten. Wir decken Leistungspotenziale auf und trainieren diese. Hier bewegen wir uns in den fünf Bereichen Motivation, Konzentration, mentale Wettkampfvorbereitung, mentale Stärke und mentales Techniktraining.
Im Sportcoaching decken wir weitere Leistungspotenziale in den Dimensionen Kondition, Ernährung, Technik, Taktik, Material, Umfeld und mentale Fähigkeiten auf. Als Coach und Trainer begleite ich dich gerne auf deinem Weg.
Suche und finde ganz einfach das was dich interessiert und dich vorwärts bringt. Videokurse & Workbooks.
Videotelefonie, WhatsApp, Email und Co. In der Onlineakademie unterstütze ich dich flexibel auch über größere Entfernungen.
Treffe auf Gleichgesinnte und lerne gemeinsam mit Ihnen und wachse über dich hinaus.
Hast du als Kind gerne gespielt? Und wieso? Was hast du dabei Empfunden? Pure Freunde? Wieso spielst du dann jetzt nicht mehr? In dieser Keynote zeige ich dir wie du in das Spiel deines Lebens findest.
Mühelos, Schwerelos, einfach nur im hier und jetzt sein und den Moment vollends genießen. In diesem Workshop zeige ich dir wie du den FLOWzustand trainieren kannst.
Wie du dich emotional, mental undkörperlich auf eine bestimmte Situation einstellen kannst zeige ich dir in diesem Workshop. Das kann das Warm-Up vor einem Wettkampf sein, aber auch die Einstimmung auf ein wichtigen Moment wie einen Auftritt, ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung.
